《最好看免费观看高清电影大全》剧情简介
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青木·林海
糖的有罪推定,围着箭矢画靶心,兼听则明值得一看。相比毒性烟酒瘾,糖确实是埋藏最深的健康杀手。笔记①男主俩月摄糖,体重增8.5千克,谷丙转氨酶升高,脂肪肝是迈向胰岛素耐受性的第一步,随之而来是2型糖尿病。甘油三酸酯激增,原健康胆固醇变成有害的小而稠密的低密度脂蛋白胆固醇,会依附动脉管壁集结成块易患心脏疾病。令人发胖的不是卡路里,而是卡路里的来源食物②任何糖类,红糖,白糖,果葡糖浆,果汁浓缩液对你的健康有相同影响③满足点:若增加食物里糖的含量,人们会愈发喜欢它。但这种喜欢会达到高峰,再往里加,人们就不再喜欢④糖产业像烟草行业一样买通科学家或研究机构替行业说话⑤糖类包含非常强烈的对情绪产生影响的成分,戒要熬过不适,但一旦成功度过那段时期持续二到四周,你对甜品的渴求一瞬间就会烟消云散,大脑开始清醒。